TAIOBA: INESQUECÍVEL! JÁ COMEU? SABE RECONHECER A PLANTA?

De tanto ouvir falar, pedi para a filha de Ibiúna, pedi para amigos, até que o Caíco (o amigo pescador) prometeu e trouxe, para mim, folhas e batatas de taioba. Presentão!

          Bom, o que é isso?

          Um tubérculo, como o inhame e o cará.  Só que no caso da taioba, não se comem apenas as raízes, mas também as folhas e o caule.

          Quem come uma vez jamais esquece. Rica em vitaminas A, B, C, cálcio, ferro e fósforo, é planta recomendada desde sempre, no interior, para mulheres grávidas e aquelas que...

SEJA LIVRE. DESAMARRE-SE.

"A liberdade não é apenas uma questão de dizer 'sim' ou 'não' diante de uma decisão específica: é a força de amoldar e criar a nós mesmos. É a capacidade, para dizer...

COMO FAZER GRANOLA OU MUESLI

Fazer granola caseira é muito fácil e garante o consumo de um produto com mais qualidade, natural, saudável e personalizado, além de ser muito mais barato do que se você fosse comprá-lo.

          Gosto de comer a minha granola: com salada de frutas, iogurte, sorvete, açaí ou mesmo pura (meu sogro diz que é comida de passarinho). 

          Os elementos básicos são a aveia, o óleo e o mel ou açúcar (mascavo ou demerara): se quer um alimento natural e nutritivo, o açúcar refinado passa longe, certo?

          Há, entre os três tipos de adoçantes naturais, algumas peculiaridades: o mel e o mascavo garantem maior crocância e a cor mais moreninha; com o demerara, a granola fica mais clara. O mascavo trará um sabor particular, uma vez que lembra rapadura moída. 

          As granolas compradas prontas têm, na maioria das vezes, gosto de óleo... 

MATO? NÃO, É MORANGO!!!

Há três anos vi, no terreno vizinho, pés de morango que chegavam à calçada.

          - Morangos!
          - Não! É mato! 
          - São morangos!
          - É praga!
          - Então me dá uns pés dessa praga?

          Vieram as mudas, que plantei no jardim suspenso, recém construído, sobre o qual...

NÃO ADIANTA SE IRRITAR

Com tranquilidade você consegue enxergar melhor, entender melhor, fazer melhor.

Feche os olhos, respire profundamente e conte até dez. Se não adiantar, conte outra vez.

Dependendo do seu estado de ânimo, os obstáculos são maiores ou menores; os problemas, ...

HORA DE PODAR, PODAR. E A HORA DE BROTAR? TEM UM SEGREDINHO? TEM, SIM.

Aprendi que a gente deve fazer uma poda mais drástica nas plantas: parreiras hortênsias, roseiras e figueiras, nos meses que não têm erre...

BOM DIA! MUITA LUZ, COM RENOVADAS ESPERANÇAS!

Depois de muitas nuvens, afinal dias de um azul límpido. 

          Faz bem ao coração, alegram a alma e sempre anunciam dias melhores.
          O suceder dos dias e das estações do ano nos preparam para a vida: perdemos entes amados, que ao final ficam guardados em nossas memórias, renovados em...

CUIDADO! DUREPOXI É ALTAMENTE TÓXICO. Fazendo miniaturas, terrários e me intoxicando.

          Comentei, outro dia, sobre um inchaço horrível que tive nos olhos e que foi muito difícil de diagnosticar (picada de inseto, conjuntivite, alergia?)

          Curada em três dias, depois de passar pelo último médico (minha dermatologista) precisava ter certeza do que havia causado o inchaço: será que foi alguma coisa diferente que fiz?

          Para tirar a prova dos nove retomei a...

OBRIGADA POR ENRIQUECER MINHA VIDA!

          Há amigos queridos com quem nos correspondemos quase poetando. Um deles, o Odair Dias, é um encanto. Sempre generoso, dedicado, amoroso, faz meus olhos brilharem ao ler seus comentários - que autorizou publicar.

          Este blog nasceu "Maria da Glória Perez", ainda sem o "Delgado Sanches". Nele eu publicava poemas e crônicas.

          A coisa foi crescendo, os horizontes se ampliando para um espaço social, onde o brincar com as palavras perdeu a vez e só muito de vez em quando penso (o que mais faço) escrever algo sem resultados concretos, apenas...

DIREITO A CADEIRA DE RODAS, MANUAL OU MOTORIZADA, E CADEIRA DE BANHO: VEJA COMO OBTER CADEIRAS DE RODAS, ÓRTESES E PRÓTESES GRATUITAMENTE

Você sabia que é direito da pessoa deficiente (inclusive idosa) receber, de graça, cadeira de rodas e de banho?

          Esta semana uma moça me pediu auxílio para obter uma cadeira de rodas, registrado em comentário em um dos blogs. Pesquisei a legislação em vigor e preparei esta matéria. 

          As pessoas com dificuldade de locomoção têm o direito de requerer junto ao SUS cadeira de rodas motorizada ou manual, cadeira para banho, além de muletas, bengalas, próteses e órteses, como é o caso, também, de aparelhos auditivos.

          A Constituição Federal garante o direito integral à saúde, o que compreende a prevenção, a manutenção, a reabilitação e a assistência, que inclui também o direito à mobilidade.

          Abaixo da Constituição, a Lei Federal nº 8.080, de 19 de setembro de 1990; no plano infralegal, atos normativos, na forma de portarias, disciplinam a matéria com especificidade: o...

QUANDO VOCÊ QUER MAIS TEMPO E A VIDA DIZ: "DESCANSE!"

Tirei três dias de "férias" para colocar as coisas em ordem.  

          Depois de uma quarta-feira produtiva acordo, na quinta, com o olho direito inchado. Me lembro então do dia em que o Enzo foi picado por um pernilongo e uso, várias vezes, a pomada comprada na volta de nosso passeio ao Guaraú.

          À noite, o olho não estava melhor e decido ir ao pronto socorro: "Doutora, acordei com o olho inchado. Estou aplicando esta...