Antes de dormir, você pode avaliar o seu dia, pesar as coisas boas e ruins, planejar o que fazer no dia seguinte, e só.
O melhor a fazer é agradecer o dia que... (clique em "mais informações" para ler mais)
Trocar experiências, reciclar (palavra de ordem), cuidar do jardim, do pomar, da horta, cultivar amigos, ler, estudar, olhar o mundo com olhos sempre novos. Se a natureza é exuberante, viva, dinâmica, tudo o que fica parado estagna: água, energia, vida. Daí a virtude da renovação: adiante e além, em harmonia. Lema? "Cada coisa é segundo sua utilidade". Esteja em casa.