ESPINHAS: SAIBA COMO ACABAR COM ELAS. ACOMPANHE O ANTES E DEPOIS

Se você está decidida a ter a pele linda, lisa e perfeita, não precisa gastar muito, mas disciplina é fundamental e funciona, mais e melhor do que todos os cremes e milagres apregoados pela televisão e... 

TREVOS NO JARDIM: ALIMENTO E REMÉDIO

Não há jardim que não conheça um pezinho de trevo. Trevo comum, de três folhas.

Introduzido no sul do Brasil como forrageira, escapou ao cultivo e tornou-se praga invasora.

Para coelhos, é excelente alimento; para ovelhas, é tóxica.

Sua delicada flor é um mimo, e as sementes, em formato de "bananinhas", levemente azedas, são apreciadas pelas crianças.

As folhas podem ser utilizadas em saladas e chás ou ainda maceradas para a aplicação de cataplasmas.

Fonte de isoflavonas, benéficas contra diversos cancros, age no tratamento contra asma, tosse e bronquite e sintomas da menopausa.

Adstringente e cicatrizante, é usado contra eczemas e inflamações nos olhos. É conhecido, ainda, como eficaz contra o mau colesterol e auxiliar nos tratamentos para emagrecimento.

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Maria da Glória Perez Delgado Sanches

CARURU (OU BRODO). ERVAS COMESTÍVEIS E MEDICINAIS DELICIOSAS E SAUDÁVEIS ENCONTRADAS EM JARDINS, CANTEIROS E RUAS

O caruru nasce espontaneamente nas ruas, entre os vãos das calçadas, nos jardins, praças e plantações, em todo o Brasil. 
No nordeste é chamado brodo e é indispensável no acompanhamento de peixes. 
Também na minha horta nascem dezenas de pezinhos, que retiro ainda minúsculos, e vão para a panela com raiz e tudo. 
Porque se adapta tão bem é considerado erva daninha, mas pode ser considerado indicador de terra rica e nutrida.

Rico em ferro, tem sabor marcante, próximo ao da couve. Sua cor, ... (clique em "mais informações" para ler mais)