VOCÊ SABE LER OS RÓTULOS DOS PRODUTOS? Composição, adoçantes, curiosidades

Açúcar, suco concentrado, pectina, corante, água: qual a proporção? A gente vai ao supermercado e estuda o produto (na minoria das vezes) e as informações não satisfazem nossa curiosidade (ou necessidade). Existe uma...

É POSSÍVEL ENVELHECER BEM? O CÉREBRO RESPONDE.

Envelhecer não é sinônimo de doença.
Há menos de dez gerações - aproximadamente 200, 250 anos - nascemos com expectativa de 60, 70, 80 anos e quem nasce hoje tem a probabilidade de viver aproximadamente 100 anos.
Não basta viver. É preciso viver bem, envelhecer bem, com...

SÓ POR HOJE

"Só por hoje: não se zangue, não se preocupe, seja grato, trabalhe com diligência, seja gentil para as pessoas."

     A frase, na capa de meu caderno, no trabalho, convida-me a abençoar meu dia com atitudes positivas.
     Escrevi em um momento de boa disposição, há meses, e apenas hoje voltei a ler a declaração. Soa-me como os propósitos de ano novo.  

     Entretanto, a frase tem algo mais. Ela não...

O QUE VOCÊ ESPERA PARA 2016: MENOS CORRUPÇÃO, MAIS JUSTIÇA, MAIS EMPREGOS OU INVESTIMENTOS NA SAÚDE PÚBLICA?

Acabo de visitar o Jornal Agora - o jornal do sul. No cantinho superior direito, uma enquete. Analiso as opções e voto: o que mais quero para 2016? 
A queda da corrupção. Estou cansada.
E você, e os demais leitores, o que esperam para 2016?
Segundo a pesquisa, as pessoas aspiram, também, por menos corrupção, embora a saúde pública tenha destaque.
Com menos corrupção, é claro, haveria mais investimentos em... (clique em "mais informações" para ler mais)

Amamentação é a forma ‘mais simples, inteligente e barata’ de alimentar o bebê, afirma UNICEF

O UNICEF alerta que menos da metade dos recém-nascidos do mundo podem beneficiar-se da amamentação exclusiva materna. Foto: UNICEF/Holt

O melhor gesto que uma mãe pode fazer para seu recém-nascido é amamentar – um ato que ajuda muito mais do que a própria sobrevivência das crianças, mas também ajuda os bebês crescerem com benefícios que duraram por toda a vida, disse a mensagem inicial da ONU para a Semana Mundial de Amamentação, comemorada entre os dias 1 a 7 de agosto em mais de 170 países e que destaca o papel vital que a amamentação desempenha na vida das crianças.

“A amamentação imediata na primeira hora de nascimento poderia evitar a morte desnecessária de uma em cada cinco crianças. Esse número significa mais do que 500 mil crianças a cada ano. Mais de 1.500 crianças todos os dias”, disse o diretor-executivo do Fundo das Nações Unidas para a Infância, Anthony Lake.

Porém, apesar de ser a maneira mais simples, mais inteligente e mais barata de criar crianças mais saudáveis, o UNICEF alerta que menos da metade dos recém-nascidos do mundo podem beneficiar-se desse tipo de dieta. Menos ainda são aqueles que conseguem ser amamentados exclusivamente com o leite materno durante os primeiros seis meses.

Para mudar essa tendência, o UNICEF ressalta a importância de mudar práticas sociais, trabalhando em primeiro lugar com comunidades e famílias para incentivar que mais mães possam amamentar aos seus filhos.

“O aleitamento materno é o fundamento de uma boa alimentação, reduzindo o risco de desnutrição na primeira infância e o risco de obesidade na vida adulta. Ao apoiar a nutrição e fortalecimento do vínculo entre mãe e filho, a amamentação também apoia o desenvolvimento saudável do cérebro”, acrescentou Lake.

Fonte: ONU. Blog parceiro cadastrado.

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Maria da Glória Perez Delgado Sanches