PASSARINHOS COMEM FRUTAS... E FLORES DE IPÊ. ENTÃO...

Passarinhos comem frutas: pitanga, acerola, amora, maria pretinha (é mato mas é fruta e faço geleia dela). 
Fazem um buraquinho nas...

POLINIZANDO FLORES DE MARACUJÁ

Acredite: tudo isso é um pé só!
O polinizador da flor de maracujá é a mamangava, também chamada mangangá...

CADA UM EM SEU QUADRADO

"Cada um no seu quadrado".

Um mantra?
Talvez. 
Há quem, por falta de imaginação ou insegurança, repita: "Cada um no seu quadrado".
Não se arrisca em novos caminhos e tem medo de olhares novos sobre o que fazem. Mesmo que sejam os seus. 
Falar sobre o que não se sabe é arriscado, tanto quanto fechar-se naquilo que...

MARIA PRETINHA: BOA CONTRA PULGÕES, PARA FAZER GELEIA, COMIDA DE PASSARINHO E A ALEGRIA DA CRIANÇADA. E ainda é rica em fenóis.

Maria pretinha dá como mato. É mato. Mas é um mato bom.

Bom pra atrair passarinhos: eles adoram!

E porque eles adoram, os frutos - assim como o caraxingui ou pixirica - estavam reservados só...

VOCÊ ESTÁ MIRANDO O PONTO PRETO OU A FOLHA BRANCA?

Ao iniciar a aula, o professor anunciou que teriam prova. Prova surpresa?

Sim.

Entregou uma folha para cada aluno, deitada para baixo. Assim que deixou a última, autorizou que...

O QUE É PRECISO PARA SER FELIZ? Se na caminhada não houver felicidade, ela não será encontrada no destino.

O que é preciso para ser feliz: poder, dinheiro, paz, saúde, amor?

Na verdade, não conseguimos ser felizes se acreditamos que nos falta algo, que somos incompletos.

Seres incompletos, continuaremos sendo infelizes com a...

PRODUTOS DA TERRA: DO QUINTAL PARA O PRATO. Sorvete de physalis, geleia de maria pretinha e caraxingui, curau, pimenta, salada e inhame

Final de semana com a Nice, o Welington e as crianças, regado a culinária com produtos que o quintal oferece. 

     Em casa seguimos o ritmo da natureza: colhe-se o plantado e aquilo que o vento ou os passarinhos trazem para o...

VERDEGLÓRIA TERRÁRIOS, ARTESANATO E PRESENTES.

Cada coisa é, segundo sua finalidade.

Comida natureba, plantar, colher o que a terra dá, estudar e aprender sobre novas espécies.

Vai daí que os jardins, originais, migram para os...

NADA É POR ACASO: HÁ ALGO ESTRANHO NO REINO DOS CANDIDATOS-LANTERNA

Anos atrás, em Ibiúna, um conhecido nosso tentou a vereança. Dez filhos adultos, noras, netos até, todos tinham domicílio eleitoral na cidade, ainda que nela não...

TAIOBA: INESQUECÍVEL! JÁ COMEU? SABE RECONHECER A PLANTA?

De tanto ouvir falar, pedi para a filha de Ibiúna, pedi para amigos, até que o Caíco (o amigo pescador) prometeu e trouxe, para mim, folhas e batatas de taioba. Presentão!

          Bom, o que é isso?

          Um tubérculo, como o inhame e o cará.  Só que no caso da taioba, não se comem apenas as raízes, mas também as folhas e o caule.

          Quem come uma vez jamais esquece. Rica em vitaminas A, B, C, cálcio, ferro e fósforo, é planta recomendada desde sempre, no interior, para mulheres grávidas e aquelas que...

SEJA LIVRE. DESAMARRE-SE.

"A liberdade não é apenas uma questão de dizer 'sim' ou 'não' diante de uma decisão específica: é a força de amoldar e criar a nós mesmos. É a capacidade, para dizer...

COMO FAZER GRANOLA OU MUESLI

Fazer granola caseira é muito fácil e garante o consumo de um produto com mais qualidade, natural, saudável e personalizado, além de ser muito mais barato do que se você fosse comprá-lo.

          Gosto de comer a minha granola: com salada de frutas, iogurte, sorvete, açaí ou mesmo pura (meu sogro diz que é comida de passarinho). 

          Os elementos básicos são a aveia, o óleo e o mel ou açúcar (mascavo ou demerara): se quer um alimento natural e nutritivo, o açúcar refinado passa longe, certo?

          Há, entre os três tipos de adoçantes naturais, algumas peculiaridades: o mel e o mascavo garantem maior crocância e a cor mais moreninha; com o demerara, a granola fica mais clara. O mascavo trará um sabor particular, uma vez que lembra rapadura moída. 

          As granolas compradas prontas têm, na maioria das vezes, gosto de óleo... 

MATO? NÃO, É MORANGO!!!

Há três anos vi, no terreno vizinho, pés de morango que chegavam à calçada.

          - Morangos!
          - Não! É mato! 
          - São morangos!
          - É praga!
          - Então me dá uns pés dessa praga?

          Vieram as mudas, que plantei no jardim suspenso, recém construído, sobre o qual...

NÃO ADIANTA SE IRRITAR

Com tranquilidade você consegue enxergar melhor, entender melhor, fazer melhor.

Feche os olhos, respire profundamente e conte até dez. Se não adiantar, conte outra vez.

Dependendo do seu estado de ânimo, os obstáculos são maiores ou menores; os problemas, ...

HORA DE PODAR, PODAR. E A HORA DE BROTAR? TEM UM SEGREDINHO? TEM, SIM.

Aprendi que a gente deve fazer uma poda mais drástica nas plantas: parreiras hortênsias, roseiras e figueiras, nos meses que não têm erre...

BOM DIA! MUITA LUZ, COM RENOVADAS ESPERANÇAS!

Depois de muitas nuvens, afinal dias de um azul límpido. 

          Faz bem ao coração, alegram a alma e sempre anunciam dias melhores.
          O suceder dos dias e das estações do ano nos preparam para a vida: perdemos entes amados, que ao final ficam guardados em nossas memórias, renovados em...

CUIDADO! DUREPOXI É ALTAMENTE TÓXICO. Fazendo miniaturas, terrários e me intoxicando.

          Comentei, outro dia, sobre um inchaço horrível que tive nos olhos e que foi muito difícil de diagnosticar (picada de inseto, conjuntivite, alergia?)

          Curada em três dias, depois de passar pelo último médico (minha dermatologista) precisava ter certeza do que havia causado o inchaço: será que foi alguma coisa diferente que fiz?

          Para tirar a prova dos nove retomei a...

OBRIGADA POR ENRIQUECER MINHA VIDA!

          Há amigos queridos com quem nos correspondemos quase poetando. Um deles, o Odair Dias, é um encanto. Sempre generoso, dedicado, amoroso, faz meus olhos brilharem ao ler seus comentários - que autorizou publicar.

          Este blog nasceu "Maria da Glória Perez", ainda sem o "Delgado Sanches". Nele eu publicava poemas e crônicas.

          A coisa foi crescendo, os horizontes se ampliando para um espaço social, onde o brincar com as palavras perdeu a vez e só muito de vez em quando penso (o que mais faço) escrever algo sem resultados concretos, apenas...

DIREITO A CADEIRA DE RODAS, MANUAL OU MOTORIZADA, E CADEIRA DE BANHO: VEJA COMO OBTER CADEIRAS DE RODAS, ÓRTESES E PRÓTESES GRATUITAMENTE

Você sabia que é direito da pessoa deficiente (inclusive idosa) receber, de graça, cadeira de rodas e de banho?

          Esta semana uma moça me pediu auxílio para obter uma cadeira de rodas, registrado em comentário em um dos blogs. Pesquisei a legislação em vigor e preparei esta matéria. 

          As pessoas com dificuldade de locomoção têm o direito de requerer junto ao SUS cadeira de rodas motorizada ou manual, cadeira para banho, além de muletas, bengalas, próteses e órteses, como é o caso, também, de aparelhos auditivos.

          A Constituição Federal garante o direito integral à saúde, o que compreende a prevenção, a manutenção, a reabilitação e a assistência, que inclui também o direito à mobilidade.

          Abaixo da Constituição, a Lei Federal nº 8.080, de 19 de setembro de 1990; no plano infralegal, atos normativos, na forma de portarias, disciplinam a matéria com especificidade: o...

QUANDO VOCÊ QUER MAIS TEMPO E A VIDA DIZ: "DESCANSE!"

Tirei três dias de "férias" para colocar as coisas em ordem.  

          Depois de uma quarta-feira produtiva acordo, na quinta, com o olho direito inchado. Me lembro então do dia em que o Enzo foi picado por um pernilongo e uso, várias vezes, a pomada comprada na volta de nosso passeio ao Guaraú.

          À noite, o olho não estava melhor e decido ir ao pronto socorro: "Doutora, acordei com o olho inchado. Estou aplicando esta...

FÁTIMA BERNARDES , WILLIAM BONNER E A SEPARAÇÃO ANUNCIADA.

"Mulher minha não é feita pra brilhar". Se você não aguenta, paciência! 

A imagem de Fátima Bernardes sempre esteve associada à do marido, William Bonner. 

Por mais que celebrassem o casamento os românticos de plantão, sempre a vi como o 

apêndice: a controlada, a que respeita opinião, a "metade", aquela que tem o mundo compartilhado com o parceiro.

Ele já carregava a fama de machão, de dono da...

CHEIRO DE FLOR, CHEIRO DE RIO CHEIO DE ESGOTO: ARGH! Essa "coisa" está em você.

Para você sentir o cheiro de alguma coisa, essa coisa deve chegar ao seu nariz. 

        Ela chega, literalmente, se for constituída por moléculas voláteis, como é o caso da flor e do esgoto, mas não o dos metais, que não flutuam no ar porque não são de fácil evaporação.

Como sentimos os cheiros?

          Nosso nariz está equipado com cílios, que...

TROQUE ÓLEO USADO POR SABÃO E PRESERVE O MEIO AMBIENTE

EU JUNTO. E VOCÊ?

Família pequena, não amante de frituras, uso pouco óleo. Mas junto. E demoro bastante (meses!) para completar uma garrafa pet, para que possa levá-la ao supermercado.
O que importa não são as barras de sabão, mas o que consigo garantir para que o mundo seja mais belo e sustentável: água mais limpa, mais peixes vivos, mais verde e menos ratos e baratas. 
Só por isso vale a pena. Muito.
O Instituto Triângulo, que inovou ao lançar a solução para os resíduos de óleo...

MORRE ELKE MARAVILHA, A ÚNICA. O LEGADO FICA: É NOSSO.

Liberdade, pluralidade. Palavras que melhor definem a encantadora, despojada e marcante Elke.

NA INFÂNCIA, A CAMPONESA

     Há os que, pelo estilo extravagante, comparam-na com Lady Gaga. Erram.

     Elke não foi apenas a personagem de si.....

O ANÚNCIO FRAUDULENTO DE TV LED 55" CURVA DAS LOJAS AMERICANAS

          Foi publicar a matéria ontem  para hoje receber a tal mensagem: tv led "55" Curva Samsung com 60% de desconto. Parecia que estava adivinhando. Transmissão de pensamento, ou como meu pai brincava, transamento de pensação.

          Claro, arquivei como spam.

          Com as informações em mãos, é mais fácil analisar os erros que evitariam que o incauto caísse na cilada, apesar da tentação. Consegue...

PERFIL DO WHATSAPP, DO FACEBOOK, DO GOOGLE+... O QUE VOCÊ TRANSMITE?

Depois de ler esta matéria, muita gente vai repensar a foto do perfil das redes sociais.

          O perfil de sua rede social é seu cartão de visitas e fala muito do que você é. 
          Acessado por você, seus amigos, colegas, familiares, chefe - e futuros prováveis empregadores e clientes -, conta pontos, negativa ou positivamente.
          A foto ao lado de um livro não deporá a seu favor, se não é um amante da leitura (é muito fácil desmascará-lo) e aquela fazendo beicinho pode transmitir a ideia de que você não é sério.
          Não por acaso todas as fotos de políticos se parecem. A mesma pose, o mesmo fundo, o mesmo tratamento. Basta bater o olho para saber quem - ou...

O PIQUENIQUE DAS TARTARUGAS.

Uma família de tartarugas decidiu sair para um piquenique.

As tartarugas, sendo naturalmente lentas, levaram sete anos preparando-se para o passeio.

Passados seis meses, após acharem o lugar ideal, ao desembalarem a cesta de piquenique descobriram que estavam sem sal. Então, designaram a tartaruga mais nova para voltar à casa e pegar o sal, por ser a mais rápida.

A pequena tartaruga lamentou, chorou e esperneou. Concordou em ir, mas...

INHAME NO JARDIM, NA SOPA, NA TORTA E LEITE DE INHAME. MAIS SAÚDE, MENOS INTOLERÂNCIA.

Plantei inhame porque é bonito, dá um tom tropical ao jardim, com suas enormes folhas, em formato de coração. Mas no inverno ele perde suas folhas e para de se desenvolver.

     Ok. Há vários pés de inhame com folhas, porque, afinal, eu sou um tanto exagerada e plantei o tubérculo em tudo o que foi canto.
     O inhame é, além de produzir folhagens belíssimas, também um excelente alimento, único capaz de prevenir a dengue - além da malária e febre amarela -, limpa o sangue, fortalece o sistema imunológico e é perfeito contra cólicas e...

A VIDA, ÁS VEZES, PEDE "UM TEMPO". OUÇA E REPROGRAME-SE.

Trabalho, academia, viagens, compras, cartão de crédito, trânsito, aniversários, vida social, filhos, marido/mulher, concursos, estudos, planos... 

     As 24 horas são poucas para dar conta do recado. Queremos mais. Sempre mais.

     Então algo acontece: uma separação; nós ou alguém, muito próximo, fica doente; uma briga ou uma catástrofe traz aquela pessoa querida para o nosso meio, para ser protegida. 



     O equilíbrio se quebrou, o mundo rui. Será isso mesmo?

     Na verdade, o equilíbrio se partiu há tempos e o que é mais importante na nossa vida foi rechaçado, deixado para segundo - ou terceiro, quarto, quinto - plano.

     A vida, com o evento novo, nos pede "um tempo" para que possamos relaxar, ouçamos nosso coração e nos reprogramemos. 

     É o que acontece com o atleta que não ouve seu corpo: exige demais, em pouco tempo, extrapolando limites até que um nervo se distenda - por exemplo -, que um ligamento rompa, que cãibras doloridas o aflijam - e isso é o de menos.

     A família é - ou deve ser - o centro de nossas vidas. É ela que nos amparará um dia, na necessidade, é ela nosso arrimo espiritual e é ela, em geral, o instrumento que nos chama para que concentremos nosso foco, uma vez disperso.

      Família é um corpo, do qual cuidamos a raiz e as flores, para que se mantenha vivo e forte.

     Com o ritmo acelerado não nos damos conta do ritmo natural do viver, de nossas necessidades, que não são apenas fisiológicas, mas também espirituais - não me refiro a religião, mas a paz e harmonia.

     Então, se a vida o está chamando para uma pausa, pare, ouça e reprograme-se, para uma vida mais saudável, com melhor qualidade. 


É possível. Um bom dia. Sempre!
TODOS OS DIREITOS RESERVADOS

Respeite o direito autoral.

Gostou? Clique, visite os blogs, comente. É só acessar:

BELA ITANHAÉM

TROCANDO EM MIÚDOS

"CAUSOS": COLEGAS, AMIGOS, PROFESSORES

GRAMÁTICA E QUESTÕES VERNÁCULAS
PRODUÇÃO JURÍDICA
JUIZADO ESPECIAL CÍVEL (O JUIZADO DE PEQUENAS CAUSAS)

e os mais, na coluna ao lado. Esteja à vontade para perguntar, comentar ou criticar.

Um abraço!

Thanks for the comment. Feel free to comment, ask questions or criticize. A great day and a great week! 

Maria da Gloria Perez Delgado Sanches

LACRES DE LATAS DE ALUMÍNIO PODEM SER TROCADOS POR CADEIRA DE RODAS? Lenda ou verdade.

     Desde que me conheço por gente ouço falar em juntar lacres (ou anéis) de latinhas de cerveja, refrigerante ou suco para trocá-las por cadeiras de rodas. Mais de uma vez colaborei, atendendo o bom propósito.

LENDAS EM TODO O MUNDO

     A crença na valorização dos anéis pela indústria de alumínio existe no mundo inteiro. Em cada lugar seria possível trocar lacres por...

O BOM HUMOR MELHORA A SAÚDE, O RELACIONAMENTO E A PRODUTIVIDADE. Doutores da Alegria: o bom humor deve acontecer agora.

Se é sabido que o bom humor é fundamental para a cura, por que não adotá-lo no nosso dia a dia?

     A ciência comprova que o bom humor age sobre o sistema imunológico, a recuperação, alivia dores e produz "milagres".
     Realizadas mais de um milhão de visitas a crianças hospitalizadas, o trabalho da ONG se expandiu para escolas e empresas, uma vez que a alegria contribui para a melhor...